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行业新闻
如何吃荔枝不上火
来源:收集 点击数:1005次 更新时间:2016/9/7 19:15:38
  荔枝果肉营养丰富,含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C,实为水果之上品。但在荔枝飘香季节,部分人可能会出现荔枝上火的问题,如何防止吃荔枝上火呢? 


 喜欢吃荔枝但又怕燥热的人,在吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
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