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西瓜的食療保健作用

来源：收集　点击数：851次　更新时间：2016/9/1 18:36:35

【食療保健作用】
（1）生津止渴，促進人體的新陳代謝；（2）降低血壓；（3）消暑解毒，化濕利尿；（4）治療腎炎；（5）防治尿道火和膀胱炎等症；（6）解酒；（7）消除疲勞；（8）通便；（9）生津潤膚。
注意事項：
西瓜雖有消暑解渴、治療多種疾病的作用，但也不可一次吃得過多。多食往往會損傷脾胃，引起消化不良。另外，生西反應和壞西瓜不能吃，不然也會損傷腸胃。
糖尿前不見古人人吃糖類食品以後，血糖明顯升高，大量葡萄糖隨尿排出體外，會帶走大量水分。西瓜含有大量的糖分，吃西瓜會使血糖升高，加重胰腺的負擔，使糖尿病的病情加重。因此，糖尿病人不宜吃西瓜。

西瓜食療，不妨一試：
（1）治療腎炎
方法1：
用料：西瓜。
方法：西瓜上市時，每日吃適量，連續常食有一定的療效。
方法2：
用料：西瓜皮60克，白茅根60克。
方法：水煎服。
（2）治療高血壓
方法1：
用料：西瓜皮、冬瓜皮、紅小豆、茯苓各30克。
方法：水煎服。
方法2：
用料：西瓜皮幹品13克，草決明9克。
方法：水煎後代茶飲用。
（3）治療夏季感冒
用料：西瓜，番茄
方法：將西瓜洗淨後去皮、去，番茄去皮、去籽，然後將二者放入榨汁機中榨取汁液後代水飲用。
（4）治療咽喉痛
用料：西瓜皮30克。
方法：加水500毫升煎至300毫升，每日分2次飲用。
（5）治療燒傷、燙傷
用料：幹西瓜傷30克，香油適量。
方法：研細末，加香油適量調勻後塗於患處。
（6）治療口腔炎
用料：西瓜汁
方法：將西瓜汁含於口中，每次3分鐘中，每日數次。
（7）治療月經過多
用料：西瓜籽9克。
方法：研成末後用水調服，每日2次。
（8）治療急性咽炎、扁桃腺炎、口舌生瘡
用料：西瓜。
方法：直接食用反瓜瓤和瓜汁會有一定的療效。
（9）預防傳染性肝炎
用料：西瓜汁100毫升，蜂蜜10克。
方法：將上述用料混合調勻後一次服完。
（10）治療慢性支氣管炎
用料：西瓜1個，生薑60克。

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