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产品知识
[产品知识] 健康饮食:提防看不见的“油” 更新:16-09-07
简述:前日,广州市启动“健康亚运健康广州全民健康活动限盐限油项目”,计划为全市每户家庭发放一套限盐控油用具,倡导市民从油盐控制做起,形成健康清淡的饮食习惯。“限盐限油项目是一项花钱少,受益面广的活动。”广州市疾控中心党委书记杜琳为市民提供了几个减少油盐摄入的“小窍门”:   “首先,市民应该搞清楚饮食中盐的来源,现在鼓励吃低钠盐,因为减低钠的摄入量,可以预防高血压,也是非常经济的预防心血管病的有效措施。”   油温的掌握也很有讲究   其次,建议在烹饪时后放盐、少放盐,有的菜甚至可以不放盐。特别避免在外吃饭时,将餐桌上的盐加入食物中,手轻轻一抖,盐又大大超标。   “可以考虑用其他调味品弥补限盐后口
[产品知识] 怎么喝牛奶更健康 更新:16-09-07
简述:牛奶有很多的营养元素这是谁都知道的,所以很多家庭的早餐都离不开牛奶,但是你真的把牛奶的营养都喝进去了吗?想要牛奶能起到保健的作用,看你怎么喝了。   无论为了美容还是补充营养,牛奶绝对都是一个好选择,想要变美牛奶是饮食当中的必须品,但是喝牛奶其实是有很多禁忌和秘诀的,方法不对的话,不但没有效果反而造成疾病,以下12个小秘诀,喝牛奶的时候多注意吧。 吃一些点心   先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用。 加热牛奶   加热牛奶饮用,比起冷牛奶更能使肠胃活跃,让好吸收进行到底。 不要过热   70摄氏度的三分钟
[产品知识] 餐桌上的美味 番茄进化式 更新:16-09-07
简述:导语:番茄,茄科,茄属,多年生草本植物,又称西红柿、洋柿子,原产于中美洲和南美洲,现在世界各地均普遍栽培,是世界上最受欢迎的一种营养丰富的食用蔬果。 安第斯山脉 番茄起源中心是南美洲的安第斯山地带。在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地,至今仍有大面积野生种的分布。传说,番茄的老家之一——秘鲁,那儿的番茄原先是一种生长在森林里的野生浆果。当地人把它当作有毒的果子,称之为“狼桃”,只用来观赏,无人敢食。而番茄之所以被误解,是因为它长得和同属茄科的有毒植物颠茄(belladonna)很像,所以实在很冤枉。 墨西哥 一般认为,野生番茄是被人或鸟携带到墨西哥后开始被栽培并食用的。传说其中的“醋栗番茄”是一种糖
[产品知识] 多吃菠菜可以让眼睛更明亮 更新:16-09-07
简述:现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一,人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此,眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。   除了熬夜和过分劳累之外,营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实,菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。美国俄亥俄州大学的研究者则表示,深绿色叶菜中的大量叶黄素,对于预防白内障有很大帮助。   同时,绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡
[产品知识] 热带水果莫入冰箱 更新:16-09-07
简述:夏季即将来临,很多人呢选择多吃水果,为了更加清凉,喜欢将水果放在冰箱内保存,这样水果的口感就更加的好。但是,值得我们注意的是,很多人带水果是不能够放进冰箱中的。   热带水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉就会腐烂。   一般说,温带水果,如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里,可以起到保鲜的作用。而香蕉和芒果在10℃的温度下保存,果皮就会变黑;菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点,这样的水果往往不能再吃了。   热带水果最好放在避光
[产品知识] 五种改变你生活的热带水果 更新:16-09-07
简述:我们国家的许多地方仍然在遭受冰雪天气的袭击,就在我所居住的那一带,街道拐角、私人车道上到处可见厚厚的积雪。冬天凄冷的情景容易让人郁郁寡欢,人们自然希望能找到一种摆脱冬天抑郁情绪的有效方法。告诉大家一个有效的办法,就是在冬季多吃热带水果,比如芒果、香蕉、椰子、木瓜。这些水果通常在冬季都有供应,它们能帮你提前感受夏天的暖意。然而,除了给人温暖的感觉,许多热带水果还有其他更强大的功效。你是否知道有一种热带水果可以在紧急治疗中替代IV流体给人注射?还有研究显示食用某种热带水果能够杀死体内癌细胞?除了健康方面的好处,还有许多其他原因会让你爱上热带水果哦!你会惊讶地发现:哇!原来它们还有这等好处呀!椰子:
[产品知识] 甜橙的食療保健作用 更新:16-09-07
简述:食療保健作用 (1)開胃解渴;(2)通便;(3)治療慢性氣管炎;(4)充當調養品;(5)美容;(6)促進新陳代謝;(7)降低膽固醇。 橙子食療,不妨一試: (1)防治噁心 用料:橙汁。 方法:直接飲用。 (2)治療閃腰疼痛 用料:橙核。 方法:將橙核炒幹,研成細末,每次服用10克,白酒送下。 (3)治療胃烷氣滯 用料:橙皮10克,生薑10克。 方法:水煎後服用。 (4)治療瘡疥紅腫 用料:鮮橙葉 方法:將鮮橙葉搗爛後外敷於患處。 (5)治療乳腺癌 用料:鮮橙8個,米酒20毫升。 方法:將鮮橙去皮榨汁,沖入米酒調勻後飲用,每日1次。 提示:此法對於乳腺癌伴有硬結腫塊者有一定的輔助治療作用。
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核心价值理念:民以食为天,食以安为先
配送内容:主食粮油、绿色果蔬、新鲜蛋禽、生鲜肉品、水产活鲜、干货调味等,二十大类近 2000 品类
配送对象:各机关、企事业单位、部队、学校、工厂、医院、超市、快餐店等食堂餐饮
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